การทำงานของอาหารเสริมลดน้ำหนักต่อร่างกาย

2017-03-25 23:12:29




อาหารเสริม แต่แรกเริ่มนั้น ถูกคิดค้นขึ้นเพื่อประโยชน์ในเรื่องสุขภาพเป็นหลัก เพื่อเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง ช่วยให้ระบบร่างกายทำงานได้เป็นปกติ รวมไปถึงในการควบคุมน้ำหนัก
อาหารเสริมลดน้ำหนัก เป็นอาหารเสริมประเภทที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการมีรูปร่างสวยงาม หรือลดความอ้วน ซึ่งแบ่งเป็นกลุ่มใหญ่ได้ 4 ประเภทคือ

1. กลุ่มที่ช่วยลดการดูดซึมไขมัน
มักมีส่วนประกอบของสารที่ช่วยให้ไขมันที่เรารับประทานทานเข้าไปไม่ถูกดูดซึม โดยจะไปดักจับไขมันและขับถ่ายออกมา ดังนั้น กินอาหารที่มีไขมันสูงเท่าไรก็ขับออกมาหมดก็เลยช่วยลดความอ้วน การรับประทานอาหารเสริมกลุ่มนี้ต้องระวัง ภาวะแร่ธาตุในร่างกายไม่สมดุลเพราะสารอาหารบางอย่างในร่างกายก็ต้องการไขมันมาช่วยดูดซึมนั่นเอง

2. กลุ่มที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน
อาหารเสริมลดน้ำหนักกลุ่มนี้ จะช่วยให้ร่างกายเร่งการเผาผลาญพลังงานได้มากขึ้น ส่งผลให้สัดส่วนต่างๆ ลดลงได้นั่นเอง

3. กลุ่มที่ช่วยดึงแป้งหรือคาร์โบไฮเดรตมาเป็นพลังงาน
กลุ่มอาหารเสริมที่ช่วยนำแป้งหรือคาร์โบไฮเดรตที่เพิ่งทานเข้าไปเปลี่ยนเป็นพลังงาน แทนที่จะเป็นไขมัน อาหารเสริมลดน้ำหนัก ส่วนนี้ ถือว่าเป็นวิธีการลดความอ้วนที่ปลอดภัยวิธีหนึ่ง ยิ่งออกกำลังกายประสิทธิภาพการเผาผลาญไขมันเป็นพลังงานจะยิ่งเพิ่มเป็นเท่าตัว ทำให้ร่างกายมีเรี่ยวมีแรงมากขึ้น เพราะร่างกายมีพลังงานมาใช้เพียงพอ อาหารเสริมกลุ่มนี้มักผลิตจากสารสกัดจากผลส้มแขก

4. กลุ่มอาหารไขมันต่ำ
อาหารเสริมชนิดนี้ส่วนใหญ่มักจะแนะนำให้รับประทานแทนอาหารบางมื้อโดยอ้างว่าอาหารเสริมชนิดนี้ได้คิดสูตรที่มีสารอาหารเพียงพอ ไขมันต่ำเหมาะแก่การลดน้ำหนัก แต่สิ่งที่ควรระวังคือ อาหารเสริมสูตรต่างๆ นี้อาจไม่เพียงพอหรือเหมาะสมก็ความต้องการของร่างกายของเราอย่างแท้จริง เกิดผลเสียตามมาและไม่สามารถรับประทานได้นาน

ข้อคำนึงในการเลือกกินและเลือกซื้ออาหารเสริมลดน้ำหนักนั้น ควรนึกถึงความเหมาะสมในด้านต่างๆ เช่น อายุ สภาพร่างกาย และการดำเนินชีวิต และก่อนจะเลือกกินอาหารเสริมประเภทใด ก็ต้องมั่นใจว่ามีความจำเป็น และเลือกได้อย่างเหมาะสมกับร่างกาย เพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายจริงๆ


เกี่ยวกับเรา

ผลิตภัณฑ์ ลดน้ำหนัก สารสกัดจากธรรมชาติ สำหรับผู้รักสุขภาพ ดูแลสัดส่วน อาหารเสริมคุณภาพ

ติดต่อเรา

29 ซอย รามคำแหง 26/2 แขวงหัวหมาก เขตบางกะปิ Bangkok 10240

080-445-6090

catalogspa@gmail.com